halsiver народилася з простого бажання
Створити простір, де людина може зупинитися, подихати глибоко і почути своє тіло. Без поспіху, без оцінювання, без змагання з кимось іншим.
Це історія про те, як ідея внутрішнього спокою перетворилася на живу спільноту.
Як все почалося
Пошуки балансу
Все почалося з особистого пошуку. Після років стресу та швидкого ритму життя виникла потреба у чомусь справжньому, що допоможе повернутися до себе.
Перші кроки
Йога прийшла не як спорт або фітнес, а як можливість побути у діалозі зі своїм тілом. Перші заняття показали, як важливо рухатися усвідомлено.
Народження спільноти
Коли друзі почали цікавитися цим досвідом, стало зрозуміло, що потреба у такому просторі не тільки особиста. Так народилася ідея halsiver.
Що означає halsiver
Назва поєднує дві ідеї: Seren (спокій, ясність) та Mantra (священний звук, що веде до трансформації). halsiver — це простір, де спокій стає мантрою для внутрішніх змін.
Наша місія
Допомогти кожній людині знайти свій унікальний ритм взаємодії з тілом через йогу — без тиску на результат, але з глибокою турботою про процес.
Цінності, якими живе halsiver
Це не просто слова на стіні, а принципи, що проявляються у кожному занятті, кожній розмові, кожному русі
Співчуття
До себе, до свого тіла, до інших. Йога halsiver вчить бути ніжним зі своїми межами та можливостями.
Автентичність
Бути собою на килимку і в житті. Без фальшивих поз, без намагання відповідати чужим очікуванням.
Усвідомленість
Кожен рух, кожен подих має сенс. Практика як спосіб розвинути увагу до моменту "тут і зараз".
Мудрість тіла
Довіра до внутрішніх сигналів. Тіло знає, що йому потрібно, — ми вчимося його слухати.
Спільність
Групова практика створює особливу енергію підтримки, де кожен рухається у своєму ритмі, але разом.
Простота
Йога не має бути складною чи претензійною. Найглибші трансформації часто приходять через найпростіші практики.
Люди halsiver
Кожен із нашої команди прийшов до йоги своїм шляхом і привніс унікальний досвід у спільну практику
Оксана
Засновниця та головна інструкторка
Прийшла до йоги через пошук способів працювати зі стресом. Більше 12 років досвіду практики та 8 років викладання. Спеціалізується на хатха-йозі та медитативних практиках.
Михайло
Інструктор віньяси та терапевтичної йоги
Колишній масажист, що відкрив для себе йогу як спосіб глибшого розуміння анатомії руху. Фокусується на безпечних практиках для опорно-рухового апарату.
Наша спільна філософія
"Ми не вчимо йогі — ми створюємо простір, де кожна людина може відкрити свою унікальну практику. Наша роль — підтримати вас на цьому шляху."
Куди ми рухаємося
halsiver розвивається як простір, де йога стає мостом між стресом сучасного життя та внутрішнім спокоєм
Розширення практик
Додаємо нові формати: йога-ніда, прогулянки усвідомленості, сезонні ретрити для поглибленої практики.
Онлайн-доступність
Розробляємо онлайн-платформу для тих, хто не може регулярно приходити до студії, але бажає підтримувати практику.
Спільнота підтримки
Створюємо простори для обміну досвідом між практикуючими — від чайних церемоній до кіл обговорень.
Доступність для всіх
Працюємо над тим, щоб йога halsiver була доступною людям із різними фізичними можливостями та життєвими обставинами.
Готові розпочати свою практику?
Приєднуйтесь до спільноти людей, що обрали усвідомлений шлях турботи про своє тіло та розум